Kuku sering kali menjadi bagian tubuh yang terlupakan saat musim dingin, padahal cuaca dingin bisa membuatnya lebih rapuh dan mudah patah. Perubahan suhu serta udara yang kering dapat menyebabkan kelembapan alami kuku berkurang. Dengan langkah sederhana, kuku bisa tetap kuat dan sehat sepanjang musim.
Pertama, biasakan untuk melembapkan kuku dan area kutikula setiap hari. Gunakan minyak alami seperti minyak zaitun, minyak almond, atau minyak kelapa. Oleskan secara lembut pada kuku dan pijat beberapa menit agar penyerapan lebih maksimal. Cara ini membantu menjaga elastisitas kuku dan mencegahnya pecah.
Kedua, hindari kontak langsung dengan air dan bahan kimia terlalu lama. Saat mencuci piring atau membersihkan rumah, gunakan sarung tangan pelindung agar kuku tidak kehilangan minyak alaminya. Sabun atau cairan pembersih keras dapat membuat kuku lebih kering dan rapuh.
Perhatikan juga kebiasaan memotong kuku. Gunakan gunting kuku yang tajam dan potong secara lurus, bukan melengkung, untuk menghindari keretakan. Jangan lupa membersihkan kuku dengan lembut agar tidak merusak lapisan pelindung alaminya.
Selain perawatan dari luar, konsumsi makanan bergizi juga penting untuk kesehatan kuku. Sayuran hijau, buah-buahan segar, dan sumber protein seperti telur atau kacang-kacangan membantu pertumbuhan kuku yang kuat.
Dengan perawatan sederhana namun konsisten, kuku Anda akan terlihat bersih, sehat, dan tidak mudah patah meski di tengah udara dingin yang kering.